Movilidad
El masaje craneo-sacro de osteopatÃa biodinámica lo ayudará a comprender y controlar su dolor
Mobility and pain are closely linked. As you have no doubt experienced, they often go hand in hand. I can help you obtain or restore a healthy rang of motion, enhance mobility in those stiff areas and improve your posture in a lasting way. I teach safe stretching, body awareness and muscle balancing. I believe in referring whenever appropriate and will recommend a colleague n a specific area if needed, from my professional network. This could be, for example, physiotherapy, pilates, breathwork, pelvic floor specialist, chiro, osteo or sports osteo...
OsteopatÃa biodinámica, craneosacro masaje y reflexologÃa reconocen el estrés en todas sus formas como parte de nuestras vidas.
Te ayudaré a volver a aprender a decir no para abrumar y encontrar tu terreno nuevamente. El estrés negativo es improductivo e innecesario, nos roba tiempo y causa la mayorÃa de nuestros problemas de salud.
El estrés negativo puede ser estrés fÃsico, estrés mental, estrés emocional.
Puede identificarse con uno de estos y no tanto con los demás, o puede ser consciente de los tres.
Existen muchas técnicas, en Internet, aplicaciones telefónicas, clases grupales y libros, pero no hay nada tan valioso como echar un vistazo individualmente a lo que funcionará mejor para usted.
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Estas sesiones prácticas tratan su sistema nervioso, lo ayudan a identificar dónde se mantiene el estrés, cuál es su naturaleza particular y cómo mantenerlo a raya.